火を使わずにメインのおかず！レンジde鶏肉のみそ炒めレシピあり

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おいしそう！

電子レンジでチンするだけのかんたんおかずです！材料：2人分鶏もも肉…１枚（250g）にんにくの芽…1/2束えのき茸…１袋玉ねぎ…1/2コ *みそダレみそ…大さじ２しょう油…大さじ１砂糖…大さじ１ごま油… … 続きを読む →...

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: シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。