お麩はお味噌汁だけではもったいない！麩チャンプルー レシピあり

お麩はお味噌汁だけではもったいない！麩チャンプルー
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    おいしそう！

冷蔵庫のお掃除ごはんです！ お好きなお野菜でつくってください。 材料：2人分 小町麩…25g（水でもどす） *A 卵…１コ 塩…少々 豚ばら薄切り肉…80g にんじん…1/4本 長ねぎ…１本 しいたけ…２枚 にら…1/2 … 続きを読む →...

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。