レンジで簡単！ペペロンブロッコリー レシピあり

レンジで簡単！ペペロンブロッコリー
  1. おいしそう！

パスタにからめて食べてもおいしいです! 材料：2人分 ブロッコリー…1株 アンチョビ…2枚 *A オリーブオイル…大さじ３ にんにくのすりおろし…小さじ２ 赤唐辛子の輪切り…1本分 こしょう…少々 つくり方 １．ブロッコ … 続きを読む →...

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。