見た目も食感もお肉っぽい！お肉なしのお麩バーグ レシピあり

見た目も食感もお肉っぽい！お肉なしのお麩バーグ
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    おいしそう！

お肉なしのお麩と卵でつくったハンバーグ。 お肉にも負けないボリュームです！ 材料：2人分 小町麩…25g（直径２cm小町麩45コくらい） フライドオニオン…大さじ４ 牛乳…大さじ４ 卵…２コ 塩…小さじ1/2 こしょう… … 続きを読む →...

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。