【じょうびさいでおやつ】卵、バターなしのカラダにやさしい豆乳ひじきマフィン レシピあり

【じょうびさいでおやつ】卵、バターなしのカラダにやさしい豆乳ひじきマフィン
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    おいしそう！

じょうびさいのひじきの煮ものをたっぷりつかった、カラダにやさしいおやつです。朝ごはんにもぴったりです！おやつなので、配合をかんたんに計量カップで計れるように書きました。 材料：７cmのマフィン型５コ分 *A 三温糖（上白 … 続きを読む →...

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。