2014/4/4 毎日ときどきお弁当memoと【ぶり照り焼きのつくり方】 レシピあり

2014/4/4 毎日ときどきお弁当memoと【ぶり照り焼きのつくり方】
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    おいしそう！

今日のお弁当は、ぶり照り焼き、にんじんの白和え、ひじきの煮もの、パプリカのだし煮、とうもろこしご飯。 ぶり照り焼きのつくり方 材料：2人分 ぶりの切り身…２切れ 塩…適量 小麦粉…適量 *A 酒…大さじ２ しょう油…大さ … 続きを読む →...

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。