ヘルシー！白菜と豆腐の豆乳グラタン レシピあり

ヘルシー！白菜と豆腐の豆乳グラタン
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    おいしそう！

白菜だけでもおいしくできます。その場合は、味噌の量を少し減らしてください。 材料：2人分 白菜…４枚 塩…少々 豆腐…1/2丁 *A 豆乳…1.5カップ 味噌…大さじ３ 小麦粉…大さじ２ お好みで、パン粉…適量 つくり方 … 続きを読む →...

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。