れんこんと長いもの明太マヨサラダ レシピあり

れんこんと長いもの明太マヨサラダ
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    おいしそう！

根菜をピリ辛マヨで和えました。 れんこんだけでもおいしく出来ます！ 材料：2人分 れんこん…１節 長いも…５cm 大葉…５枚 明太子（小）…１腹 マヨネーズ…大さじ２ オリーブオイル…小さじ２ 白ごま…適量 つくり方 １ […] 根菜をピリ辛マヨで和えました。 れんこんだけでもおいしく出来ます！ 材料：2人分 れんこん…１節 長いも…５cm 大葉…５枚 明太子（小）…１腹 マヨネーズ…大さじ２ オ......

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。