鮭のムニエル、きのこケチャップあんかけ レシピあり

鮭のムニエル、きのこケチャップあんかけ
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    おいしそう!

きのこは、お好みのものを数種類合わせても! 材料:2人分 生鮭…2切れ 塩、こしょう…少々 小麦粉…適量 しめじ…1パック 長ねぎ…1/2本 *A 水…1/2カップ 鶏がらスープの素…小さじ1 トマトケチャップ…大さじ1 […] きのこは、お好みのものを数種類合わせても! 材料:2人分 生鮭…2切れ 塩、こしょう…少々 小麦粉…適量 しめじ…1パック 長ねぎ…1/2本 *A 水…1/2カップ 鶏が......

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。