鶏胸肉ときのことブロッコリーのオイスターソース炒め レシピあり

鶏胸肉ときのことブロッコリーのオイスターソース炒め
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    おいしそう！

家にあった材料でササッと炒めものを作りました。 ２歳の息子もパクパク食べてくれました！ 材料：2人分 鶏胸肉…１枚（小さめのもの） *A 酒…小さじ２ 塩…ひとつまみ 片栗粉…適量 お好みのきのこ（今回はしいたけ…４枚を […] 家にあった材料でササッと炒めものを作りました。 ２歳の息子もパクパク食べてくれました！ 材料：2人分 鶏胸肉…１枚（小さめのもの） *A 酒…小さじ２ 塩…ひとつまみ 片......

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。