たらのトマトあんかけ レシピあり

たらのトマトあんかけ
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    おいしそう！

ひとつのフライパンでササッとできます。 材料：2人分 たら…２切れ 片栗粉…適量 トマト…１コ *A しょう油…大さじ１ ケチャップ…大さじ1/2 酢…大さじ１ 水…大さじ1/2 片栗粉…小さじ１ つくり方 １．たらを３ […] ひとつのフライパンでササッとできます。 材料：2人分 たら…２切れ 片栗粉…適量 トマト…１コ *A しょう油…大さじ１ ケチャップ…大さじ1/2 酢…大さじ１ 水…大さ......

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。