鶏の照り焼き レシピあり

鶏の照り焼き
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    おいしそう！

材料 鶏もも肉…１枚 *A しょう油…大さじ１ みりん…大さじ１ 砂糖…小さじ１ つくり方 鶏肉は４つに切り、フライパンに油少々を熱し、鶏肉を皮面を下にして焼きはじめ両面焼いて、中まで火が通ったら、*Aの材料を加えてから […]...

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。