きょうの曲げわっぱべんとう、そぼろ弁当［2020.11.17］

きょうの曲げわっぱべんとう、そぼろ弁当［2020.11.17］
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    おいしそう！

今日のりんたろうけんと弁当は、そぼろ弁当。 ・鶏そぼろ・たまごそぼろ（つくり方） ・茹でにんじん ・舞茸の塩炒め ・きゅうりの浅漬け（つくり方） きょうの手順 ごはん炊けるまでの30分がお弁当作りの時間！ 1.ご飯を炊く […]...

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。