きのうの献立メモ。トマト照り焼きチキン定食（2021.2.8）

きのうの献立メモ。トマト照り焼きチキン定食（2021.2.8）
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    おいしそう！

昨日の夜ごはんは、トマト照り焼きチキン定食でした。 ・トマト照り焼きチキン（つくり方） ・サラダ（つくり方） ・大根とじゃこの煮もの ・さつまいもご飯（つくり方） ・きのこのお味噌汁...

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。