豆腐ピカタ～トマトソース～ レシピあり

豆腐ピカタ～トマトソース～
  1. おいしそう！

ヘルシーに お豆腐をピカタにしました。 でも、これだと味気ないので、野菜を多めに入れたトマトソースを一緒に お肉のピカタより断然ヘルシーなお豆腐ですが、 味のあるソースと一緒に食べると大満足です ちなみに、うちの子たちも味付けをする前のトマトソースで同じものを食べました ＊作り方＊ 1. 木綿豆腐（300ｇ）は厚みが1/2くらいになるように水切りし、12等分にして小麦粉、卵の順につけ、熱した......