低カロリー☆里芋のクリームシチューレシピあり

0

おいしそう！

先日作った里芋のクリームシチュー芋類の中ではカロリーが低く、じゃがいもよりもずっとあっさりしています。レシピ・・というか作り方とか、ルーは既出のクリームシチューと同じデス☆今回使った里芋は、夫の実家に帰ったとき、お母さん畑で収穫された里芋たち。生産者；母収穫；夫作る人；（￣▽￣ﾜﾀｼ具材はこれだけ入れましたインゲンは２分程下茹でしたら別にしておく＜色が悪くなるので食べる都度、食べる分量だけ......