ヘルシーでオイシー！厚揚げの具だくさん炒めレシピあり

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おいしそう！

お肉が無くても厚揚げのおかげで食べ応えがあり、味もしっかりついていて、ヘルシーで美味シー！！夫も絶賛これはオススメ～【材料】（野菜なら何でもＯＫ）厚揚げ１枚、スナックエンドウ、玉ねぎ、ナス、赤パプリカ、しめじ、鶏ガラスープの素小1/2、白胡麻油（なければ普通のサラダ油）（A：酒大１、オイスターソース大１、醤油小1/2、酢小1/2）【準備】・スナックエンドウは筋を取って熱湯でさっと(10秒くらい......