高タンパク・低カロリー☆ささみと豆苗の塩炒めレシピあり

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おいしそう！

キューピー３分クッキングのレシピを参考にしました。^^キューピーレシピでは、生木耳と鶏むね肉を使っていたのですが、生木耳が手に入らなかったので舞茸を使いました。使った材料はコチラ。豆苗1袋、水菜1束、ささみ3切れ、舞茸1パック、黄・赤パプリカ1/4ずつ、にんにく1かけ・ささみはそぎ切りにして、酒小1、塩少々を振りかけて混ぜておく。※炒める直前に片栗粉を混ぜる。・にんにくはみじん切りにしておくささ......