車麩でヘルシーフレンチトースト♪（卵・乳アレルギーでもOK！）レシピあり

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おいしそう！

クリスマスも間近。そして年末にお正月もあっという間にやってきますねぇ！ご馳走をたくさん食べる機会がまとまってる時期。おやつはヘルシーに！と思い、車麩を使って簡単ヘルシーフレンチトーストを作ってみましたー平たくて少し高さのある器に豆乳　100cc、てんさい糖　大さじ1、塩　一つまみを入れてよく混ぜます。ここに『国内産小麦　車麩　大型7枚』　2枚を浸し、両面に染みこませます。フライパンに薄く油を引い......