車麩でヘルシーシチュー♪ レシピあり

0

おいしそう！

もう年末ですねぇ。年末には忘年会などでご馳走を食べる機会がある方もみえるだろうし、お正月にはまたご馳走を食べる機会がいっぱいですよねぇ！今日はちょっとご馳走を食べ過ぎて胃腸が疲れているかも～、っていうようなときにおススメな車麩入りのヘルシーシチューのレシピをご紹介しまーす作り方も簡単です！まず『国内産小麦　車麩　大型7枚』　2枚を水に浸して戻しておきます。あとはお肉などの動物性たんぱく質は使わず......