グルテンミートでお肉を使わないからあげ♪ レシピあり

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おいしそう！

今日はちょっとかわったからあげを作ってみましたよ～♪100％植物性の低カロリー高たんぱくのヘルシーなからあげでーす『グルテンミート』 1缶をボールに入れ、醤油大さじ1、酒大さじ1、しょうがのしぼり汁小さじ1/2をもみこんでしばらく置いておきます。小麦粉大さじ2、片栗粉大さじ1を合わせたものを全体にまぶしたら多めの油でフライパンで上げ焼きにしてできあがり中はしっとり、外はカリカリでとって......