大豆粉でグルテンフリーパンケーキ♪ レシピあり

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おいしそう！

最近グルテンフリー食品、流行っていますねぇ。小麦のグルテンを摂りすぎると太りやすくなったり血糖値が上がりやすかったりと体に負担がかかることがあるとか。確かにパンやお菓子、麺類など小麦製品が多い最近、あまりストイックにグルテンフリーを意識するのも大変ですが、日々の生活の中で少し取り入れてみるのもいいかな？とゆる～くやっている私です＾＾。今日は大豆粉を使ってグルテンフリーのパンケーキを作ってみましたよ...