超簡単、焼くだけチキンソティーレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

1

おいしそう！

鶏もも肉を焼肉のたれに漬けて焼いてみた。材料鶏もも肉１枚＝約１００円前後調味料焼肉のたれ（エバラ具だくさん）大さじ１＝３０～４０円酒小さじ２＝３円材料費合計＝食材１００円＋調味料４５円＝１４５円ぐらい・・・作り方鶏肉の皮目を包丁でトントン突き刺し味が浸み込みやすくなるように細かい穴あける。ビニール袋に鶏肉入れて、酒で溶いた焼肉のたれ入れて・・・ ...