レシピブログ
先日の健康診断の結果にこだわってるわけでもないのだが、魚メニュー。 魚料理とはいえ、まな板も包丁も使わないチョ~お手軽調理。 皿にキャベツ適当にちぎり敷きつめ、サバ水煮缶を少し身をほぐして適当に乗せる。 その上にまたキャベツちぎって乗せ、再びサバを乗せる。 2,3回適当に繰り返して、最後に缶の汁かけ醤油を一周ぐらいかける。 それを蒸し器に入れて7~10分ぐらい蒸してキャベツくたっ......
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