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◼️椎茸の肉巻き ◼️ニラもやしナムル ◼️卵焼き ◼️梅干しごはん ◼️スナップえんどう ◼️いちご ◼️具沢山卵スープ ◼️グリルチキン ◼️スナップえんどう ◼️キャベツとラディッシュの千切り ◼️梅干しごはん 品数少ないし茹でただけの野菜など散りばめてごまかす。 手抜きだけど基本、作り置きせず朝作っています。 15分〜20分で作れる簡単なものばかり。 朝ごはんも同時進行でお弁当のおかずと......
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