レシピブログ
せりナムル・ムチム(미나리무침)。 サクサクした食感で、口当たりがさっぱりとしたせり。 せりには、 鉄や亜鉛、カリウム、カルシウム、ビタミンC、βーカロテン が含まれているので、女性には嬉しい食物です。 せりの効果: 貧血予防、便秘改善や風邪予防 。 特に、せりの絞り汁は二日酔いに効果がありますので、飲んだ後はいかがですか。 (せりの絞り汁+キュウリの絞り汁=二日酔い効......
おつまみに。せりと油揚...
せり焼き
春キャベツとせりのスパ...
低糖質&低脂質!鶏むね...
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