夜祭と花火と。。♪☆沖縄料理☆ヘルシータコライス☆ レシピあり

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おいしそう！

お立ち寄りありがとう今日は沖縄料理のひとつ『タコライス』をヘルシーにしてご紹介しますね野菜でカサ増しして、ひき肉少なめ♪ 脂肪分の多いピザ用チーズを使わなくても満足できる美味しさです【ヘルシータコライス】＜材料＞２人分ひき肉・・・１００ｇたまねぎ・・・１／４個にんじん・・・１／３本にんにく・・・１／２かけ油・・・大さじ１ホールトマト缶詰・・・１／２缶白ワイン・・・大......