ヘルシーで栄養豊富☆夏バテ予防にオススメ！☆モロヘイヤでだっし風つるっと冷や奴☆ レシピあり

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おいしそう！

お立ち寄りありがとう毎日暑いですね皆さん夏バテはしていませんか食欲不振な時でもツルッとヒンヤリいただける一品をご紹介めんつゆで簡単♪ 【モロヘイヤでだっし風ツルッと冷や奴】〈材料〉２人分モロヘイヤ‥１束きゅうり‥２／１本みょうが‥１本めんつゆ‥大さじ２絹ごし豆腐‥１丁〈作り方〉 ①モロヘイヤは熱湯でさっと茹でて、水にさらしたら細かく刻むきゅうりは５ミリ角くらいに刻むみょ......