★美腸レシピ★もっちり♪豚レンコンもち★ハッピーハロウィン!Myレッスンレポート★ レシピあり

★美腸レシピ★もっちり♪豚レンコンもち★ハッピーハロウィン!Myレッスンレポート★
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    おいしそう!

お立ち寄りありがとう ハッピーハロウィン Keep Fit !! 栄養士やっこ♪です 冬が旬のレンコン 食物センイが豊富なのは 皆さんもご存知ですよね いまとっても美味しいレンコンを使った やっこ♪お勧めのレシピをご案内します 【もっちり♪豚レンコンもち】 <材料>2人分 レンコン・・・200g 豚薄切り肉・・・2枚 大葉・・・4枚 ☆ 片栗粉・・・大さじ2 塩・・・小さじ1/2 ★ しょう......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています