やっこ♪のダイエットエクササイズ「Keep Fit Exercise」

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おいしそう！

おたち寄りありがとう Keep Fit!! 体の中からキレイになるお手伝いダイエット栄養士やっこ♪こと堀口泰子（ほりぐちやすこ）ですやっこ♪がおすすめするダイエットエクササイズ始める前に必ずお話することをちょこっとだけご紹介ちょっとびっくり？！ ↓↓↓ 栄養士だけど、こんな図解で筋肉のお話をしています。食事で痩せて細くなることはできるけど、ゆるゆるに弛んだ体を、美しく仕上げるに......