ノンオイル★春レシピ★お花見にも♪★混ぜるだけ♪桜香る生姜ご飯★ レシピあり

ノンオイル★春レシピ★お花見にも♪★混ぜるだけ♪桜香る生姜ご飯★
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    おいしそう!

お立ち寄りありがとう Keep Fit!! 体の中からキレイになるお手伝い ダイエット栄養士やっこ♪こと堀口泰子(ほりぐちやすこ)です 待ちに待った春 到来でしょうか ぽかぽか陽気な一日でしたね 食卓にも春の香りはいかがですか? 【桜香る生姜ご飯】 <材料>2合分 もち米・・・0.5合 うるち米・・・1・5合 黒米が入った雑穀・・・20cc 水・・・2合分いつもどお......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています