ノンオイル★春レシピ★ふきピクルス★ふきのゆで方★ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

お立ち寄りありがとう Keep Fit！! 体の中からキレイになるお手伝いダイエット栄養士やっこ♪こと堀口泰子(ほりぐちやすこ)です春一番が吹き荒れいよいよ春到来ですね春到来を知らせる伝統野菜「ふき」色々な調理法がありますが、今日はフキ独特の苦味をやさしく味わうひと品をご紹介します。花粉症対策にもおすすめです【ふきピクルス】＜材料＞４食分ふき・・・１束......