健康&美の秘訣

健康&美の秘訣
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    おいしそう!

皆さんは、健康や美容について、興味はありますか? …まったくない? という方はあまりいないですよね では、健康と美容のために気をつけていることはありますか? 健康と美容のために食べているものはありますか? 正直、健康や美容にすぐ効く【特効薬】はありません 私が皆さんにオススメしたいのは 【何ごともほどほどに 】 ほどほどに万遍なく摂取することが 健康と美の秘訣と考えています。 もちろん◯◯ダイ......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています