アンチエイジング★鮭のムニエル＊青じそジェノベーゼレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

お立ち寄りありがとう Keep Fit！! 体の中からキレイになるお手伝い栄養士やっこ♪こと堀口泰子です食の欧米化が進む日本人の食生活は、肉食化、野菜不足などにより、心疾患や大腸疾患が増えています。皆さんはお魚を週に何回食べますか？先日のセミナーでも、月に2～3回位しか食べる機会がないので、どおしたらよいかとのご相談をいただきました食べる機会が少ない理由に、お魚料理の......