簡単レシピで夏バテ予防☆豚肉と青梗菜のさっぱり塩焼きそばレシピあり

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おいしそう！

こんにちは\(//∇//)\ 栄養士やっこ♪こと堀口泰子です蒸し暑い毎日麺類で、さっとすませたいお昼とき炭水化物だけですましがちになりませんか？わかります！でも、肉や魚、野菜など、キチンと摂れない日が続くことで、夏バテを助長してしまいますさっぱりして食べやすい、野菜もしっかり食べれる簡単メニューのご紹介です【豚肉と青梗菜のさっぱり塩焼きそば】〈材料〉2人分やきそば…2玉豚薄切......