ダイエットと向き合う

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おいしそう！

こんにちは栄養士やっこ♪こと堀口泰子ですダイエットについて、少しお話させてください。以前、ダイエットについて「あなたにはダイエットは本当に必要ですか？」という内容のお話をしました。最近は、中学生、高校生からのご相談や、その親御さんから質問をいただくことが増えました。お年頃の女の子オシャレにも、お化粧にも、体型や体重にも興味津々！気になりますよねちまたで流行るダイエットを試してみ......