大豆とひじきのエスニック三つ葉サラダレシピあり

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おいしそう！

こんにちは栄養士やっこ♪です我が家では常備している食品があります。「ひじき」「切り干し大根」「大豆製品」「雑穀」これらがあると、冷蔵庫に野菜が少ない日や、忙し日でも、ささっと手間なく栄養価の高い1皿が用意できますよ今日はその中から「ひじき」と「大豆」をピックアップして簡単サラダをご紹介します【ひじきと水煮大豆のエスニック三つ葉サラダ】〈材料〉2人分三つ葉…1袋水煮大豆…100......