運動会のお弁当にも☆簡単♪彩り雑穀栗ご飯 レシピあり

運動会のお弁当にも☆簡単♪彩り雑穀栗ご飯
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    おいしそう!

こんにちは 栄養士やっこ♪こと堀口泰子です 季節も本格的に秋を迎えましたね 秋と言えば「栗ご飯」 でも、皮剥きが大変でなかなか着手しずらかったりしますよね 私もそのひとり(笑) ようやく、今年も栗ご飯を炊きました(≧∇≦) 栗ご飯 やっぱり美味しい!もっと早くに炊けばよかった 今回は「黒米」が入った雑穀を使った ほんのりピンク色 ビタミン、食物繊維豊富な かんたん栗ご飯をご紹介します 【簡単♪雑......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています