ロコモティブシンドロームを予防しよう！

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おいしそう！

こんにちは栄養士やっこ♪こと堀口泰子です「ロコモティブシンドローム」聞いたことはありますか？ =運動器症候群骨や筋肉、関節、軟骨や椎間板に障害が起きて、歩行困難になったり、日常生活に何らかの障害が起きて介護が必要となる要因が高い状態。。「メタボリックシンドローム」 =内臓脂肪症候群こちらは、よく耳にするようになりましたね。「ロコモ」も実はずいぶん前から予防推進をされてきていることな......