Lets♪美ママエクササイズ！

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おいしそう！

こんにちは栄養士やっこ♪こと堀口泰子です運動不足だった身体を目覚めさせるため Yuca先生の美ママエクササイズへカラダを動かすって、ホント楽しい！そしてYuca先生のレッスンはもっと楽しい！カラダの歪みを確認したり、調整のエクササイズをしたり、筋トレもやります♪ 今日はチアをとりいれたエクササイズもポンポン持って踊っちゃいましたよ☆ いい汗かいて、リフレッシュ！さて、明日はどこが筋......