【スーパーフード料理】栄養豊富!キヌアの栄養万能ダレ レシピあり

【スーパーフード料理】栄養豊富!キヌアの栄養万能ダレ
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    おいしそう!

こんにちは 栄養士やっこ♪こと堀口泰子です スーパーフードでも話題「キヌア」 海外に住むお友達から、その流行ぶりは何年も前から聞いてはいました。 先日「スーパーフード」のお勉強に伺い 「キヌア」も「雑穀」と同じ! お食事への取り入れ方や栄養アップの効果について、そう感じました。 日本に住んでいれば、「キヌア」にこだわらず「雑穀」というジャンルのひとつとして、取り入れたらよいかと思います ご存知の......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています