【スポーツ栄養サポート】スポーツと怪我と心のケア

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おいしそう！

こんにちは食アスリートジュニアインストラクター栄養士堀口泰子です料理教室FBページスポーツ栄養FBページ「最近カレーライス作らないね」と家族に言われて久しぶりに作りました【ほうれん草と大豆のキーマカレー】手作りルーって、面倒と思われがちですが、作ってみると意外に簡単です♪ ちょっぴり大人な味も食べれるようになった子供達の舌に合わせて、スパイスを化学実験のようにあれこれ試すのも面白い......