【スポーツ栄養相談】食事づくりにつまずく理由

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おいしそう！

こんにちは栄養士やっこ♪こと堀口泰子です料理教室FBページ～料理上手に見えちゃう簡単レシピ～ ★ 教室詳細 ★ スポーツ栄養FBページ～スポーツキッズのお食事講座～ ★ セミナー詳細 ★ ご縁をいただき、スポーツを頑張るお子さまを持つお母さんの食事相談を受けました。「食事が大切な事はわかるけれど、何から始めたらよいのかわからない」「忙しい毎日、自分にスポーツのための食事なんて作れる......