【スポーツと食事】食事トレーニングで忘れてはいけないこと

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おいしそう！

こんにちは栄養士やっこ♪こと堀口泰子です料理教室FBページ～料理上手に見えちゃう簡単レシピ～ ★ 教室詳細 ★ スポーツ栄養FBページ～スポーツキッズのお食事講座～ ★ セミナー詳細 ★ サポートしているお子さんたちには、クリスマス休暇もお正月休みもありません。スポーツのために食トレの努力は必要！でも我慢！という雰囲気を食卓につくらない！ということをお母さんたちにはお願いしています......