【スポーツと食事】怪我予防は早めにスタート

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おいしそう！

こんにちは栄養士堀口泰子です料理教室FBページ～料理上手に見えちゃう簡単レシピ～ ★ 教室詳細 ★ スポーツ栄養FBページ～スポーツキッズのお食事講座～ ★ セミナー詳細 ★ 【怪我予防】だれでも怪我はしたくありません。それでも、怪我予防をちゃんと意識するタイミングは「怪我をしてしまったから」という方は多いのではないでしょうか？【怪我は疲労から】スポーツをすれば身体は消耗し......