【スポーツと食事】熱中症対策の盲点

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おいしそう！

こんにちは栄養士堀口泰子です ◆料理教室◆ 教室詳細 ◆スポーツの食事講座◆ セミナー詳細 ================================ 酷暑が続いています。残念ながら熱中症による救急搬送のニュースが毎日のように流れています。熱さに負けずに炎天下でも頑張れている選手たちもいます。その違いは何なのか？先日も熱中症予防についてご紹介しました。 ○体調管理(睡眠を含......