レシピブログ
こんにちは ! 食アスリート・シニアインストラクター 栄養士 堀口泰子です。 スポーツをがんばるお子さんからトップアスリートを応援! 今から始める! 【気負わない食事トレーニングを提案】 スポーツに食事が大切! 分かるけれど… ●何をしたら良いか分からない ●難しそう?大変そう? ●アスリートほどレベル高くないから… 食事のことは遠ざけていた方に伝えたい! いま、スポーツ障害の低年齢化、成長障害......
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