【料理講師】食育月間　楽ベジ！野菜を美味しく楽しくたべよう

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おいしそう！

こんにちは！栄養士堀口泰子です٩(^‿^)۶ 足立区の地域学習センターさんのご依頼で食育月間のお料理教室を担当しました食育月間　親子料理教室　野菜を美味しくたべよう！皮を野菜に変えてカラフルなシュウマイ野菜を入れた米粉蒸しパン足立区の調査によると野菜摂取目標350gに対して実際の平均摂取は100g以上不足していると推察されています朝晩の食事で50gずつ野菜量増やせば、目標にぐん......