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のっけてジュレの料理レシピ ちょっとしたおもてなしの前菜などに~ ヘルシーでカラフルな一品♪ 押し麦のプチプチ♬色々な食感が楽しめます おもてなしに♫ ぷちぷち食感コンソメジュレカップ by Mimi 【材 料】 ・ささみ・・・・・・ 1本 ・ミニトマト・・・・ 2個 ・オクラ・・・・・・ 2本 ・茹で又は蒸し黒豆(甘くないタイプ) 大さじ2(約 30 g) ・押し......
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