忙しい朝に、お子様子育て中ママにもおすすめ 簡単&栄養満点 朝食です♪ 米粉使用のソースで、ダマにならず、だれれも簡単にできる ヘルシー時短簡単ボリューミーなレシピ☆
★材料
(1人分)
じゃがいも
100g
玉ねぎ
20g
A牛乳
75ml
A米粉
小さじ1
A塩胡椒
少々
バター
適量
おひさまキッチン ピザ風トースト
適宜
スライスチーズ
1枚
ピーマン
1/3個
ミニトマト
1個
★作り方
(30分~1時間)
1.
じゃが芋・玉葱をスライスし、水に5分さらす。水切り後、耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで2分加熱する
2.
その間にAの材料を良く混ぜ合わせ、ソースを作る。グラタン皿にバターをぬる。ピーマン・トマトを食べやすい大きさにカットする
3.
レンジ加熱を終えた1に、2のソースを混ぜ込混み粗熱をとる
4.
グランタン皿にバターを薄く塗り、2のジャガイモ→玉ねぎ→ピザ用スパイスをふって下味をつける。
5.
その上にジャガイモを重ね、ソース・ チーズをのせ、再度ピザ風スパイスを2,3振りする。好み量のピーマン トマトをのせる
6.
1000Wトースターで7~10分加熱して出来上がり♪
後掛けでおおかみさんスパイスをふっても美味ですよぉ♪
仕上に ブラックペッパーをふっても美味でした。